Ich biete Psychotherapie im Einzelsetting für Jugendliche und Erwachsene in meiner Praxis im 16. Wiener Gemeindebezirk an. Psychotherapie unterstützt dabei, trotz Erkrankungen und/oder Schicksalsschlägen, eigene Selbstheilungskräfte zu aktivieren,  handlungsfähiger zu werden, wieder zufrieden leben zu können und mehr Halt im Leben und in sich selbst zu finden.

Die Forschungsergebnisse der letzten Jahre zeigen deutlich, dass Psychotherapie ganzheitliche Auswirkungen auf unsere seelische und körperliche Gesundheit hat. Seele und Körper bilden eine Einheit und stehen in wechselseitiger Beeinflussung. Durch Therapie können Symptome psychischer Erkrankungen gelindert werden, neue Nervenbahnen im Gehirn gebildet und der Cortisolspiegel positiv beeinflusst werden (unsere Stresshormone werden gesenkt), was wiederum positive Auswirkungen auf unser körperliches Wohlbefinden hat. 

Manche herausfordernde Lebenslagen, Erkrankungen, Gewalt, Ausgrenzung, usw., übersteigen eigene Verarbeitungsstrategien. Professionelle Hilfe kann in solchen Situationen Erleichterung bringen und als Unterstützung dienen, wieder Zugang zum eigenen Potential zu finden. Krisen bieten ebenso die Möglichkeit zur Entwicklung neuer und hilfreicher Einstellungen. Ich freue mich Sie kennenzulernen und begleite Sie gerne auf diesem Weg.